Ernährung

Fazit nach 3 Jahren – Was bedeutet Paleo für mich?

Die 12 Richtlinien der Paleo-Ernährung – Teil 1
Die 12 Richtlinien der Paleo-Ernährung – Teil 2

Warum Ernährung nicht alles ist

Über den Fehler, Lebensmittel auf einzelne Nährstoffe zu reduzieren
Warum ein Apfel allein nicht gesund ist

Warum Paleo? WWFFD?

Brauchen wir Milch für gesunde Knochen?
Wie kann ich mit Paleo meinen Calcium-Bedarf decken?

Was ist Gluten und warum ist es so schädlich?
Wie und warum sollte ich Gluten meiden?
Warum Glutenintoleranz ein Problem der Neuzeit ist

Pflege deine Darmbakterien!
Das Beste aus unserem Körper herausholen

Kann der Paleo-Trend sich zum Mainstream entwickeln?

Zusatzstoffe in Wurstwaren, Teil I: Vitamin C aus der Kühltheke
Zusatzstoffe in Wurstwaren, Teil II: Kochsalz
Nachtrag und Zusatzstoffe in Wurstwaren, Teil III: Nitrat und Nitrit

Fast-Food beeinträchtigt unser persönliches Glücksempfinden

Paleo goes Mainstream (?), was sagt BildDerFrau?
Paleo goes mainstream (?), was sagt Yahoo?
Paleo goes mainstream (?), Welt.de über Paleo

Anekdote: Paleo vs. westliche Ernährung

Butter vs. Margarine: Der Ernährungs-Check

Fleisch schadet der Umwelt! Oder doch nicht?! – Ein Kommentar

Was ist Rapsöl und wie wird es hergestellt?
Ist Rapsöl gesund?

Olivenöl – Das Öl deiner Wahl!!
Weitere Vorteile von Olivenöl

Wie man mit TCM ganz einfach mit der Hitze klarkommt

Welche Gewürze für den perfekten Sommer-Smoothie?

Innereien sind gesund! Mit Rezept: Saure Kutteln und Leber mit geschmorten Karotten

Was ist Histamin und warum kann es zum Problem werden?
Wie finde ich heraus, ob ich Histamin-intolerant bin?
Wie kann ich Histamin-Symptome durch meine Ernährung reduzieren?

9 Gründe, warum der “Tagesbedarf” nicht ganz ernst zu nehmen ist (Teil 1)
9 Gründe, warum der “Tagesbedarf” nicht ganz ernst zu nehmen ist (Teil 2)

Blutbild nach 2,5 Jahren Paleo – wie gesund bin ich wirklich?
Blutbild nach 2,5 Jahren Paleo – Blutfettwerte
Blutwerte nach 2,5 Jahren Paleo – Harnsäure & Co.

Wie das perfekte Gesundheitswesen aussehen könnte: Essen statt Antibiotika

Die Bio-Fach 2015 – Das sind meine persönlichen Gewinner!

 

Gesundheitspsychologie

Die HCG-Diät – Teil 1: Schnurr und K. Wumm auf heißer Spur

Die HCG-Diät – Teil 2: Die Beweise im Detail

Die HCG-Diät – Teil 3: Die Schatten werden länger

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